UNA MICA SOBRE MÍ...
Assessora de Son Infantil
Em dic Emma i sóc dissenyadora de professió, però la meva veritable passió és tot allò que envolta la infància: l’embaràs, la lactància, els nadons i les seves primeres fites.
Com a mare, he viscut de primera mà la manca de descans nocturn i la incertesa que això pot generar a les famílies. Després de buscar ajuda, vam aconseguir transformar les nostres nits gràcies al suport d’una assessora del son infantil. Aquesta experiència em va inspirar a formar-me amb Duerme Feliz i a emprendre aquest projecte que m’omple d’il·lusió: Nonetes.
Crec fermament que establir bons hàbits de son i comprendre el funcionament del son del nadó en cada etapa és clau per aconseguir el descans desitjat. El meu propòsit és acompanyar famílies que, com la meva, necessiten recuperar el descans i gaudir plenament d’aquesta etapa tan important.
SUPORT I ASSESSORAMENT PER A MARES I NADONS
Per què fa les migdiades tant curtes?
Una altra nit veient totes les hores al rellotge...
Dormia bé, però ara es desperta moltes vegades…
Si li trec el pit dormirà millor?
Potser no fa gaire estona que s'ha despertat, però ja percebem senyals de son i "correm" a possar-lo a dormir perquè no s'ens passi el moment. Això pot provocar que amb poca estona el nadó ja és noti recuperat i no allargui la migdiada.
Trobar l'equilibri entre les finestres del son, les senyals del son i un bon ambient on descansar és un repte, t'acompanyo!
Els nadons dormen en cicles de 45'/ 60' sino saben enllaçar un cicle amb l'altre es desperten demanant que els ajudem a tornar-se dormir.
T'ajudo a treballar per aconseguir el son autonom i que el vostre nadó no us nececessiti per redormir-se o a trobar recursos per fer aquest moment el menys esgotador possible.
A mesura que el nadó creix el seu seu cicle de son es fa més complexe afegint fases més especifiques i semblant-se cada cop més al dels adults.
El nadó necessita aprendre a gestionar aquestes fases, i és en aquest moment on sovint recorrem al que ens és més sencill per redormir-lo, el pit, els braços... i acabem creant, sense voler-ho, una associació per dormir, que en molt casos costa retirar.
Retirar el pit no garanteix que el nadó dormirà millor.
En alguns casos pot ajudar a allargar el son, però sovint els desperts continuen per altres motius: necessitat de contacte, desenvolupament, dents, canvis d’entorn... La lactància és també consol i seguretat, no només aliment.
El més important és que qualsevol decisió estigui alineada amb el que voleu i necessiteu, i que us sentiu acompanyats en el procés.
QUIN SERVEI ÉS EL MÉS ADEQUAT?
Subscriu-te per rebre la meva newsletter
Rebràs informació sobre el son infantil i promocions.
SEGUEIX-ME A INSTAGRAM @FEMNONETES
Allí comparteixo consells, recursos i experiències reals sobre el son dels més petits.
Estic segura que hi trobaràs contingut útil i inspirador per al teu dia a dia..